Algunas veces los pensamientos afloran por una angustia o algo que nos preocupa en determinado momento ; para desarmar esas percepciones o pensamientos que nos pudieran parecer desagradables , debemos suplantarlos por pensamientos positivos, creencias o alternativas mas racionales, buscando soluciones practicas a los problemas,estos nuevos pensamientos motivadores mediante la rutina y la repeticion modifican nuestra conducta, nos hace tomar las cosas con optimismo y mayor entusiasmo.Sintetizando: Es un intento de operar cambios en los pensamientos , pudieramos decir, un cambio de espiritu nos lleva a un cambio social.
T/ HUMBERTO MORALES
F/ ARCHIVO
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